ファンデーションの選び方!種類や特徴・肌タイプ別の選び方
メイクの仕上がりを左右するファンデーションは、選び方を間違えるといくら頑張っても美肌メイクは仕上がりません。
自分の肌にもっとも適しているファンデーションの選び方は、ファンデーションが持つそ...
秋のスキンケアのポイント!ダメージ肌を改善し冬に備える美肌ケア!
秋になって感じることは、夏と同じスキンケアでは乾燥しやすくなることではないでしょうか。 秋のスキンケアは乾燥を防ぐことに重点をおいて保湿に励むことが大切ですが、その対策が間違っていると冬...
髪の毛の自然乾燥はNG!髪の正しい乾かし方と美髪になる洗い方とは
お風呂上りに髪の毛を乾かすために、ドライヤーを使うと思いますが、夏は暑いのでついついドライヤーを避けたくなります。
ほとんど自然乾燥で乾いてしまえば、それでOKだと思っているのは間違いで、自...
ファンデーションスポンジの選び方!使い方・洗い方などお手入れ方法
ファンデーションを塗る時に使うファンデーションスポンジの選び方に迷ったことはありませんか?
ファンデーションスポンジはカタチも大きさも色々あります。 上手く使い分けるとメイクの仕上がり...
冬野菜の美容効果や効能とは!健康的な美肌を手に入れる
食材を購入するためにスーパーマーケットに行くと、商品棚には色とりどりの野菜や果物が並んでいます。
果物は季節によってかなり種類が違いますが、野菜はどうでしょう。
その野菜たちは、季節を問わ...
混合肌の原因と特徴とは!正しいスキンケア方法で改善
おでこはテカるのに頬や目元などは乾燥するといった、部分的に乾燥度合いに大きな差が出てしまうのが混合肌と考えられます。
混合肌は1つの肌質に絞ったスキンケアでは上手くケアしきれないこともあるの...
爪がボロボロの原因と爪を治すための対策とは!
ツヤがありきれいな肌色の爪は、ネイルをしていなくても美しくて清潔感のある印象を与えます。
ですが爪の状態は個人差があります。 ボロボロの爪になる原因は何なのでしょう。
爪の健康状態に...
髪を乾かす重要性とは!頭皮や髪を守る正しい髪の乾かし方
シャンプーの後にドライヤーを使って髪を乾かすことは、温風で髪を乾燥させてしまうし、高温は髪にも頭皮にもダメージになるので、できるだけ自然乾燥の方が髪を傷めないと思われていることが多いです。
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ダイエットにおすすめの食べ物と健康的に痩せる食事制限方法
ダイエットは運動しないと痩せるのは無理だと言われることがあります。
本来のダイエットは食生活によって病気の治療をしたり予防をするために体重を落とすことでした。 運動して痩せるのはもちろ...
かかとがひび割れる原因と対策・予防法とは!
かかとが硬くなり、体重をのせた瞬間にパックリひび割れることがあると、出血を起こしてしまい痛みで歩くこともつらくなることがあります。
そこまでひどくひび割れる前に対策をしておきたいですね。
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