かかとがひび割れる原因と対策・予防法とは!
かかとが硬くなり、体重をのせた瞬間にパックリひび割れることがあると、出血を起こしてしまい痛みで歩くこともつらくなることがあります。
そこまでひどくひび割れる前に対策をしておきたいですね。
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肌と睡眠の関係とは!肌荒れの原因と解消方法
夜更かししてしまったり徹夜したりすると、翌日の肌はザラザラになって肌荒れしてしまうことがあります。
肌は睡眠と深い関係があるので、睡眠をおろそかにすることは肌荒れの大きな原因になってしまいま...
マツエク中のアイメイク方法とクレンジング方法を解説!
マツエクはつけまつ毛のように取れてしまう心配もなく、メイクをしていない時でもパッチリした目になるのが魅力ですよね。
自分のまつ毛と見分けがつかないナチュラルな仕上がりは、つけまつ毛との違いを...
正月太りの原因とは!解消法と予防法でダイエット対策
年末年始の間に体重が増えてしまうことはよくあります。
年末年始にはイベントが多くなるので、いわゆる正月太りという状態に陥りやすくなります。 食べて飲んで、そしてゴロゴロしているだけの正...
髪を乾かす重要性とは!頭皮や髪を守る正しい髪の乾かし方
シャンプーの後にドライヤーを使って髪を乾かすことは、温風で髪を乾燥させてしまうし、高温は髪にも頭皮にもダメージになるので、できるだけ自然乾燥の方が髪を傷めないと思われていることが多いです。
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末端冷え性を改善!原因と自宅でできる対策法とは
末端冷え性は、身体の末端が冷たくなりやすい冷え性のことです。
手足だけ冷たくなるのは女性に多い冷え性タイプです。 なぜ女性には末端冷え性が多いのか、その原因を探り、改善方法や効果的な対...
頭皮のかゆみの原因と対策!かゆみの原因「頭皮湿疹」の改善方法とは
頭皮のかゆみに悩まされている人は、もしかして「頭皮湿疹」かも知れません。
頭皮湿疹になると、毎日きちんとシャンプーしていてもかゆみが続くようになります。 頭皮のしつこいかゆみの原因を突き止めて...
冬野菜の美容効果や効能とは!健康的な美肌を手に入れる
食材を購入するためにスーパーマーケットに行くと、商品棚には色とりどりの野菜や果物が並んでいます。
果物は季節によってかなり種類が違いますが、野菜はどうでしょう。
その野菜たちは、季節を問わ...
ジェルネイルが剥がれる原因とは!長持ちさせるポイントを解説!
ジェルネイルはネイルサロンで行うことが多いですが、自宅で使えるセルフのジェルネイルも種類が増えているので楽しみ方の幅も広がっています。
ネイルサロンでプロに仕上げてもらう場合も、自分でやる場...
ファンデーションスポンジの選び方!使い方・洗い方などお手入れ方法
ファンデーションを塗る時に使うファンデーションスポンジの選び方に迷ったことはありませんか?
ファンデーションスポンジはカタチも大きさも色々あります。 上手く使い分けるとメイクの仕上がり...
























