ハンドケア方法!自宅でやるべきクリームの塗り方とマッサージ法
水を使う回数が多い女性の手は、カサつきやすく、ひどくなると肌荒れが皮膚炎のようになってしまうこともあります。
とくに空気が乾燥する冬は、ハンドケアを入念に行わないとカサカサの手になってしまう...
オフィスの乾燥対策!原因と肌を守る保湿対策とは
オフィスワークの方は、一年中肌の乾燥に悩まされて困っているという方も少なくないのではないでしょうか。
オフィスの乾燥対策はとても難しくて、一日中オフィスで過ごすと肌がカサカサになってしまいま...
クマ・くすみの原因と解消するケア対策とは
疲れている時や睡眠不足の時に目の下にクマができたり、肌がどんよりとくすみが出てしまうことがあります。
クマやくすみがあると、見た目年齢でかなり損してしまいます。 そこで今回は、クマやく...
日焼け止めのspfの意味とは!日焼け止め正しい使い方と注意点とは
日焼け止めを選ぶ時に基準にするのが、spfやpa+などの日焼け止め機能のレベルを示す表示です。
日焼け止めを何となくで選んでいてspfやpaの意味も理解しないまま日焼け止めを選んでいると、せ...
髪の毛の湿気対策!髪の毛が広がる原因と湿気に負けない対策方法とは
髪の毛は、湿気が多いだけで全然まとまりがなくなるので困りますね。
忙しい朝なのにスタイリングに時間がかかってしまいます。 何とか湿気に負けないような髪の毛になりたいと思っても、上手くい...
髪を乾かす重要性とは!頭皮や髪を守る正しい髪の乾かし方
シャンプーの後にドライヤーを使って髪を乾かすことは、温風で髪を乾燥させてしまうし、高温は髪にも頭皮にもダメージになるので、できるだけ自然乾燥の方が髪を傷めないと思われていることが多いです。
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冬の肩こりの原因と解消法・予防法とは!
肩こりに悩まされているという人はとても多いですね。
しかもその年齢も幅広く、性別も問わないのです。 慢性的な肩こりに悩まされている人も少なくないのですが、とくに冬になると肩こりがひどく...
ヘアカラー後シャンプーはいつから?シャンプー方法からお手入れまで
「ヘアカラー後、なぜシャンプーをしてはいけないのかな?いつからならいいの?」と疑問に思ったことはありませんか? お出かけ前に美容院でヘアカラーをしてもらって1日過ごした夜には、シャンプーで髪の毛...
ダイエットにおすすめの食べ物と健康的に痩せる食事制限方法
ダイエットは運動しないと痩せるのは無理だと言われることがあります。
本来のダイエットは食生活によって病気の治療をしたり予防をするために体重を落とすことでした。 運動して痩せるのはもちろ...
お風呂上がりの保湿ケア!顔と体の保湿方法とポイント
お風呂上がりに体や顔が乾燥してヒリヒリするようなかゆみを感じる人は冬になると急増します。
お風呂上がりの保湿ケアに手を抜いてしまうと、乾燥肌はどんどん悪化してしまいます。 乾燥に負けな...
























