髪の毛の自然乾燥はNG!髪の正しい乾かし方と美髪になる洗い方とは
お風呂上りに髪の毛を乾かすために、ドライヤーを使うと思いますが、夏は暑いのでついついドライヤーを避けたくなります。
ほとんど自然乾燥で乾いてしまえば、それでOKだと思っているのは間違いで、自...
肌と睡眠の関係とは!肌荒れの原因と解消方法
夜更かししてしまったり徹夜したりすると、翌日の肌はザラザラになって肌荒れしてしまうことがあります。
肌は睡眠と深い関係があるので、睡眠をおろそかにすることは肌荒れの大きな原因になってしまいま...
ファンデーションスポンジの選び方!使い方・洗い方などお手入れ方法
ファンデーションを塗る時に使うファンデーションスポンジの選び方に迷ったことはありませんか?
ファンデーションスポンジはカタチも大きさも色々あります。 上手く使い分けるとメイクの仕上がり...
冬に髪の毛がパサパサになる原因とは?トリートメントでヘアケア!
冷たく乾いた空気になる冬の外出は、髪の毛がパサパサになってしまうことがあります。
手肌や唇などはしっかりクリームで乾燥対策をしていても、髪の毛の乾燥対策まで万全にして冬に備えている人はそれほ...
ほうれい線が20代で目立つなら1日でも早い改善&予防が必要
ほうれい線があると、顔の印象は一気に老けて見えてしまいます。
身体の老化を感じ始める年頃になれば、ほうれい線も目立ってきても仕方ないのです。 しかし、まだ老化というには早すぎる20代と...
ダイエットにおすすめの食べ物と健康的に痩せる食事制限方法
ダイエットは運動しないと痩せるのは無理だと言われることがあります。
本来のダイエットは食生活によって病気の治療をしたり予防をするために体重を落とすことでした。 運動して痩せるのはもちろ...
冬の肩こりの原因と解消法・予防法とは!
肩こりに悩まされているという人はとても多いですね。
しかもその年齢も幅広く、性別も問わないのです。 慢性的な肩こりに悩まされている人も少なくないのですが、とくに冬になると肩こりがひどく...
冬の抜け毛対策!原因と薄毛や頭皮トラブルの改善法とは
冬は寒がりの人にはつらい季節です。
寒さによって体調を崩しやすいので注意しないといけませんね。 肌も乾燥しますし、髪も乾燥してパサパサになってしまうなど、冬は女性を困らせる季節ですが、...
夏に頭がかゆい原因と対処方法とは
夏になると頭がかゆいのは、汗による蒸れが原因だと思っている人が多いでしょう。
だから、汗をそのまま放置しないように、毎日しっかりシャンプーをしている。 それなのに、頭のかゆい症状がおさ...
頭皮の臭い解消法!皮脂の臭いの原因と頭皮に試すべき解消方法とは!
頭皮からイヤな臭いが出ているなんて、毎日ちゃんとシャンプーしている女性は「あるワケない」と思っているのではないでしょうか。
しかし、毎日のシャンプーでは頭皮の臭いの原因を解消できないこともあ...
























