秋の髪ダメージにヘアケア対策!夏に受けた紫外線を放置する深刻に!
夏が終わったころに髪の毛がパサパサになってツヤが失われていることに気が付いてしまったという方は少なくないでしょう。 夏の髪ダメージを秋に持ち越すのではなく、夏のダメージは夏のうちに修復す...
冬のメイク直しを防ぐコツとひと手間とは!
メイクが崩れやすいのは、汗が出る夏が一番ヒドイと思っているかも知れませんが、冬も意外とメイクが崩れやすいのです。
夏とはまた違う理由でメイクが崩れやすくなります。 大切なのはメイク直し...
女性の薄毛・抜け毛対策!育毛ケアと頭皮マッサージ方法とは
薄毛や抜け毛の悩みは男性の方が多いようなイメージがあります。
たしかに女性には、薄毛や抜け毛の原因になる男性ホルモンの影響を受けにくいので、男性よりも目立ちにくいのでしょう。 しかし女...
アウトバストリートメントの特徴と効果的な使い方とは
アウトバストリートメントは、毎日のヘアケアにプラスするだけで美髪に導いてくれる頼もしいアイテムです。
ヘアカラー、パーマ、アイロンなど、日々の髪へのダメージは蓄積するばかりです。 お風...
冬のダイエットは効果的!痩せやすい理由と注意点について
ダイエットに適している季節は、暑い夏だと思われてきました。
効果的に痩せるなら、夏の方適しているというイメージは今もまだ根強くあります。 でも、本当は夏よりも冬の方が痩せやすいのでダイ...
ファンデーションスポンジの選び方!使い方・洗い方などお手入れ方法
ファンデーションを塗る時に使うファンデーションスポンジの選び方に迷ったことはありませんか?
ファンデーションスポンジはカタチも大きさも色々あります。 上手く使い分けるとメイクの仕上がり...
足の乾燥の原因と対策!すねとかかとをパーツ別にケアする方法
乾燥肌というわけじゃないけど、冬になると足のすねやかかとが乾燥してしまうというお悩みを持っている人は少なくありません。
足のすねがカサカサになって粉を吹いてしまうとか、かかとがガチガチになっ...
末端冷え性を改善!原因と自宅でできる対策法とは
末端冷え性は、身体の末端が冷たくなりやすい冷え性のことです。
手足だけ冷たくなるのは女性に多い冷え性タイプです。 なぜ女性には末端冷え性が多いのか、その原因を探り、改善方法や効果的な対...
ダイエットにおすすめの食べ物と健康的に痩せる食事制限方法
ダイエットは運動しないと痩せるのは無理だと言われることがあります。
本来のダイエットは食生活によって病気の治療をしたり予防をするために体重を落とすことでした。 運動して痩せるのはもちろ...
肌と睡眠の関係とは!肌荒れの原因と解消方法
夜更かししてしまったり徹夜したりすると、翌日の肌はザラザラになって肌荒れしてしまうことがあります。
肌は睡眠と深い関係があるので、睡眠をおろそかにすることは肌荒れの大きな原因になってしまいま...
























