末端冷え性を改善!原因と自宅でできる対策法とは
末端冷え性は、身体の末端が冷たくなりやすい冷え性のことです。
手足だけ冷たくなるのは女性に多い冷え性タイプです。 なぜ女性には末端冷え性が多いのか、その原因を探り、改善方法や効果的な対...
顔の皮脂を抑えるスキンケア方法でテカりやベタつきを改善!
顔がテカりやすく、一日に何度もテカりを抑えるためにメイク直しするのはとても面倒だから何とかしたいけど、脂性肌のせいだから仕方ないと諦めていませんか?
顔の皮脂分泌を抑えるために、色々なスキン...
冬の冷え対策が重要な理由!肌の保湿ケアも徹底的に!
女性は冷えやすい体質の人が多く、冬になると手足の冷えなどに悩まされてしまいます。
日本も含めて東洋では、女性の体は冷やしてはいけないと伝わっています。 冷えることで女性には様々な悪影響...
縮毛矯正のシャンプーはいつから?長持ちさせるアフターケアとは
髪の毛の強いクセをストレートにする縮毛矯正は、ヘアサロンで時間もお金もかけて行うメニューです。ですから、できるだけ長持ちさせたいものです。 せっかく縮毛矯正して、サラサラヘアになったのに、すぐに...
日焼け止めのspfの意味とは!日焼け止め正しい使い方と注意点とは
日焼け止めを選ぶ時に基準にするのが、spfやpa+などの日焼け止め機能のレベルを示す表示です。
日焼け止めを何となくで選んでいてspfやpaの意味も理解しないまま日焼け止めを選んでいると、せ...
マツエク中のアイメイク方法とクレンジング方法を解説!
マツエクはつけまつ毛のように取れてしまう心配もなく、メイクをしていない時でもパッチリした目になるのが魅力ですよね。
自分のまつ毛と見分けがつかないナチュラルな仕上がりは、つけまつ毛との違いを...
冬のダイエットは効果的!痩せやすい理由と注意点について
ダイエットに適している季節は、暑い夏だと思われてきました。
効果的に痩せるなら、夏の方適しているというイメージは今もまだ根強くあります。 でも、本当は夏よりも冬の方が痩せやすいのでダイ...
髪の毛の湿気対策!髪の毛が広がる原因と湿気に負けない対策方法とは
髪の毛は、湿気が多いだけで全然まとまりがなくなるので困りますね。
忙しい朝なのにスタイリングに時間がかかってしまいます。 何とか湿気に負けないような髪の毛になりたいと思っても、上手くい...
頭皮の日焼け対策!日焼け後の頭皮の正しいお手入れ方法とは
強い陽射しから肌を守るために、日焼け止めはバッチリしているのに、意外と忘れてしまいがちなのが頭皮や髪の日焼け対策です。 頭皮も顔と同じように、一枚の皮膚でつながっていますから、日焼け対策...
正月太りの原因とは!解消法と予防法でダイエット対策
年末年始の間に体重が増えてしまうことはよくあります。
年末年始にはイベントが多くなるので、いわゆる正月太りという状態に陥りやすくなります。 食べて飲んで、そしてゴロゴロしているだけの正...
























