肌と睡眠の関係とは!肌荒れの原因と解消方法
夜更かししてしまったり徹夜したりすると、翌日の肌はザラザラになって肌荒れしてしまうことがあります。
肌は睡眠と深い関係があるので、睡眠をおろそかにすることは肌荒れの大きな原因になってしまいま...
唇が荒れる原因は乾燥だけじゃない?正しいケア方法を解説
唇の荒れる季節になって、慌ててリップクリームを塗り始めているのは遅いのですが、リップクリームだけでは唇の荒れを防げないことがあります。
唇は空気が乾燥する季節はもちろんですが、一年中乾燥しや...
女性の加齢臭対策とは!加齢臭で臭くなる原因と対策まとめ!
女性には加齢臭はないと思い込んでいるとしたら、それは大きな間違いです。
女性にも加齢臭が出ることはあります。 加齢臭といっても、年齢を重ねた人だけに限ったことではないので、幅広い世代男...
スキンケアの知識と方法!自宅でできるスキンケアとは
スキンケアの知識についてきちんと学んでいる方はどのくらいいるでしょうか。
女性はある程度の年齢になると、大人の行っているスキンケアをマネしながら身につけてきただけで、専門的にきちんと学んだと...
女性の薄毛・抜け毛対策!育毛ケアと頭皮マッサージ方法とは
薄毛や抜け毛の悩みは男性の方が多いようなイメージがあります。
たしかに女性には、薄毛や抜け毛の原因になる男性ホルモンの影響を受けにくいので、男性よりも目立ちにくいのでしょう。 しかし女...
足の乾燥の原因と対策!すねとかかとをパーツ別にケアする方法
乾燥肌というわけじゃないけど、冬になると足のすねやかかとが乾燥してしまうというお悩みを持っている人は少なくありません。
足のすねがカサカサになって粉を吹いてしまうとか、かかとがガチガチになっ...
冬の髪のパサつきの対策!静電気や乾燥から守るヘアケア法
冬は女性にとって色々と悩まされることが増えてきます。
肌の乾燥や手足の冷えなどで困っている女性は多いでしょう。 髪のパサつきも冬の乾燥でひどくなるので、ツヤのある髪を維持するのが難しく...
ダイエットで髪質に与える影響!髪質を改善するケア方法とは
ダイエットは、見た目のスタイルを良くするためだけに行うのではなく、本来は健康のために行うものです。 健康になるためのダイエットなら、美容にも良いことがあるはずなのです。
しかし、ついつ...
産後の抜け毛がひどい!髪の毛が抜ける原因と対処方法とは
妊娠から出産まで、女性の体はめまぐるしく変化します。
それは出産後にもしばらく続きます。 その変化は、体型の変化だけじゃなく、髪の毛にも出ることがあります。
産後に抜け毛がひどいこと...
冬のダイエットは効果的!痩せやすい理由と注意点について
ダイエットに適している季節は、暑い夏だと思われてきました。
効果的に痩せるなら、夏の方適しているというイメージは今もまだ根強くあります。 でも、本当は夏よりも冬の方が痩せやすいのでダイ...
























